Smoothie Energy Detox

• ½ banane
• 100 ml cijeđenog soka od naranče
• 1 kiwi
• 200 ml biljnog mlijeka od kokosa bez dodanog šećera
• 1 mjerica WelleCo proteina vanilija

Velik broj mojih klijenata ima naviku uz jutarnju kavu popiti cijeđenu naranču ili neki drugi cijeđeni sok. To mi se učinilo kao izvrsna baza za smoothie koji će poslužiti kao pravi energetski boost, a možete ga ponijeti ako idete na posao ili na put. Kao i ostali smoothiji, zahtijeva minimalan trud i vrijeme za pripremu, a svaka uložena minuta stostruko će vam uzvratiti energijom i zdravljem.

Životni stil sve nam je užurbaniji, ali zastanite i razmislite koliko toga možete obaviti u danu.

Zatim razmislite koliko ste toga mogli preskočiti, ali ste svejedno napravili.

Koliko ste toga učinili za druge?

Promijenite taj stav i stavite sebe na prvo mjesto, ako ništa drugo, onda zato što ćete uz zdrav pristup svojem tijelu i duhu imati više energije i za druge.